domingo, 31 de enero de 2021

Deja tu HÍGADO como el de un BEBÉ en 5 días con 1 VASO de este Remedio Casero!

Mi médico me recomendó tomar esto para mejorar la salud de mi hígado y se lo agradezco mucho.

Como ya sabemos el hígado cumple algunas de las funciones más importantes para el cuerpo como lo son l a desintoxicación, la síntesis y el almacenamiento, por eso es sumamente importante mantenerlo sano y el día de hoy te compartiré un remedio casero para mantener un hígado sano

—Intro–

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En el video de hoy aprenderemos a preparar un remedio casero para mejorar la salud y el rendimiento de nuestro hígado, esto sirve para desintoxicar, limpiar y renovar nuestro hígado.

El poder de esta bebida se debe a su ingrediente estrella que es el arándano. Los arándanos son frutas con muchos beneficios para la salud como lo son:

Los arándanos Previenen enfermedades neurodegenerativas, Ayudan a luchar contra la diabetes, Favorecen la presencia de colesterol bueno,  Reducen la presión arterial, Mejoran las funciones cognitivas y la memoria, Mejora la vista, Ayudan a reducir grasa, Mejoran la salud del cabello y lo más importante ayudan a mejorar la salud del hígado

Para esta bebida vas a necesitar:

1/2 taza de arándanos frescos

2 manzanas rojas grandes.

1 tallo de apio grande.

1 pera verde grande.

1 pepino pequeño.

Modo de Preparación

Preparar esta bebida es algo muy sencilla tan solo tienes que picar todos los ingredientes y a continuación échalos a una licuadora. Lo que harás luego será licuar hasta que todos los ingredientes que se integren completamente y ya tendrás lista la bebida casera que sirve para mejorar la salud del hígado.

Esta bebida tienes que consumirla en ayunas durante 5 días seguidos y notarás que tu salud mejorará muchísimo, estoy totalmente convencida que te va a encantar y lo recomendarás a tus familiares.

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Solo Frota Esto en tus VARICES y Desaparecerán en pocos días! ¡Es 100% Efectivo

Si tienes de mas de 20 años tienes que saber esto lo más pronto posible.

Mi abuela acabo con las varices de sus piernas utilizando este truco casero

Sin lugar a dudas este tratamiento es la mejor opción para acabar con las varices de los pies

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Acabar con las varices es el deseo de millones de mujeres, pues estas marcas anti estéticas no nos permiten sentirnos seguras cuando usamos un traje de baño, por ello nuestro deseo de desaparecerlas crece notablemente cuando se acerca el verano.

Si estas buscando algún método casero para eliminar las varices y lucir tus hermosas piernas en la playa durante el verano que ya se aproxima, déjame decirte que acabas de llegar al lugar correcto, pues hoy te enseñaré a realizar un tratamiento casero que sirve para acabar con las varices. Este tratamiento casero ya fue probado por miles de mujeres que corroboraron su efectividad, ahora llego tu turno, por lo tanto me gustaría que luego de probarlo por una semana regreses y comentes los resultados que obtuviste, para que muchas más personas se animen a probar este tratamiento casero.

Ingredientes de la crema casera para eliminar las varices

1 taza de vinagre de sidra manzana

5 unidades de tomates verdes

Un frasco de cristal con tapa

Vendas adhesivas o gasas

Modo de Preparación

En primer lugar tienes que cortar todos los 5 tomates en pequeñas rodajas. Lo siguiente que harás es ponerlos dentro de un frasco con vinagre de manzana y cerrarlo y luego coloca el frasco en un sitio oscuro durante 48 horas.

Modo de uso

Pasadas las 48 horas tendrás que proceder a frotar los tomates sobre tus varices y luego de frotarlo por 1 minuto procede a colocar los tomates sobre las varices y lo tendrás que cubrir con vendas. Luego déjalo que actúe por 40 minutos y ya podrás enjuagar tus pies con abundante agua fría para lograr un mejor resultado.

Este tratamiento lo tienes que repetir durante 2 semanas consecutivas para que los resultados sean mucho más óptimos.

Esto funciona muy bien ya que al mezclar el vinagre con tomate verde se esta haciendo un “antídoto” para la piel. Este antídoto mejora la circulación y permite que las varices desaparezcan poco a poco

 Una recomendación que tienes que tomar en cuenta es ingerir mucha agua y tomar en cuenta estos consejos para que las venas varicosas no empeoren

Haz Ejercicio

Realiza estiramientos diarios en tu casa, oficina o lugar de trabajo.

Trata de Perder peso

Practica actividades que estimulen la buena circulación de la sangre en el cuerpo

Evita permanecer de pie o sentado durante  tiempos demasiado prolongados

Evita usar tacones durante mucho tiempo o muy seguido. Es verdad que los tacones se ven muy lindos pero estos son los fieles enemigos de la circulación. Además de ello le hacen daño a tus pies.

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Las promesas de nuestro Dios para momentos de aflicción

 

Estás desesperado? ¿Sientes miedo? ¿Te está arropando una difícil situación? No creas que Dios te ha abandonado. MIRA LO QUE LA BIBLIA TE DICE QUE TIENES QUE HACER...

Si sientes que Dios no te escucha lee esto:

Busqué al Señor, y él me oyó, Y me libró de todos mis temores. Los ojos del Señor están sobre los justos, Y atentos sus oídos al clamor de ellos.

Salmo 34: 4,15

AHORA... LEE CON ATENCIÓN:

¿Quién nos separará del amor de Cristo? ¿Tribulación, o angustia, o persecución, o hambre, o desnudez, o peligro, o espada?

Como está escrito:

    Por causa de ti somos muertos todo el tiempo;

    Somos contados como ovejas de matadero.

Antes, en todas estas cosas somos más que vencedores por medio de aquel que nos amó.

Por lo cual estoy seguro de que ni la muerte, ni la vida, ni ángeles, ni principados, ni potestades, ni lo presente, ni lo por venir,

ni lo alto, ni lo profundo, ni ninguna otra cosa creada nos podrá separar del amor de Dios, que es en Cristo Jesús Señor nuestro.

Romanos 8:35-39

No dudes tu llamado | Reflexiones Dios Es Bueno

¿Quieres ver una prueba divina, una señal, de que Dios te ha escogido con un propósito único y especial? Sigue leyendo y aquí tu corazón la descubrirá…

No pierdas de vista tu llamado, tus sueños, tus metas, tu visión.

Insisto. Tú no eres tan solo un ser humano más, nacido por casualidad y sin rumbo, propósito, meta o esperanza en este mundo.

Déjame hacerte una pregunta:

¿Cómo podría yo convencerte de que mi anterior párrafo es cien por ciento verdad?  ¿Quieres ver una prueba, una señal, de que Dios te ha escogido con un propósito único y especial? Sigue leyendo y aquí tu corazón la descubrirá…

Te pareces en esto a Jesús:

Su madre sabía que Jesús era Hijo del Todopoderoso, concebido de manera sobrenatural por El Espíritu Santo. Si has leído la biblia con cuidado, recordarás que María, no le contaba a todo mundo acerca del poderoso y único propósito de su hijo. Antes de darse a conocer, de iniciar su ministerio, no sé cuántas personas sabían que Jesús seria el salvador del mundo, pero creo que eran muy pocas.

Y eran más pocas aquellas quienes realmente lo creían. Para empezar, una parte de la familia de Jesús, no creían en su misión, en su llamado, así como posiblemente muchos duden del tuyo, ¿no lo crees? Mira, la biblia lo dice:

Marcos 3:20- 21 Jesús llegó a una casa, y la multitud se juntó de nuevo, a tal punto que ellos ni siquiera podían comer. 21 Cuando sus parientes oyeron esto, fueron para hacerse cargo de Él, porque decían: Está fuera de sí. (otras traducciones: “loco”)

Juan 7:3-5    "Y le dijeron sus hermanos: Sal de aquí, y vete a Judea, para que también tus discípulos vean las obras que haces. 4 Porque ninguno que procura darse a conocer hace algo en secreto. Si estas cosas haces, manifiéstate al mundo. 5 Porque ni aun sus hermanos creían en él."

Uno de los más grandes obstáculos para estar seguro de que tu llamado viene de Dios, es la duda, pero no una duda en general, si no la duda acerca de ti mismo. Te conoces mejor que nadie, conoces tus virtudes, tus errores, tus pecados, y tus más negros y no tan negros secretos. Y la otra cara de la duda, es la que esta plantada en las mentes de otras personas que te conocen, te conocieron, o piensan que te conocen y porque han visto tus errores y tus horribles fallas, dudan, con todo su corazón de que tú seas llamado de Dios.

¿Por qué dudaba la familia de Jesús acerca de su ministerio?

Porque lo miraban con sus ojos humanos, carnales, a través del filtro de su propia incapacidad. Cuando una persona tiene grandes dudas sobre sí mismo, también le será difícil ver las virtudes, cualidades, posibilidades y potencial de otra persona. Si te dicen que eres un fracasado, es porque ellos mismos creen que sus propios errores les hacen imposible tener éxito. De ahí viene el proverbio, “Nadie es profeta en su propia tierra”. Lo dijo Jesús mismo. No te creen, porque te conocen y porque en ti se miran a si mismos y una persona como ellos mismos, similar a ellos, no puede, según ellos, ni debería tener éxito de ningún tipo. ( Y conste, que lo he comprobado cientos de veces, la mayoría de fallas que ellos ven en ti, y en si mismos, son imaginarias)

La gente de tu tierra solo ve tus fallas, porque no quieren ver otra cosa. La gente de tu tierra, también solo ve sus propias fallas porque los demás los han convencido de que solo tienen fallas y no hay en ellos ninguna virtud, y mucho menos un llamado divino.

Tengo la bendición de haber conocido a muchas personas quienes en el pasado tuvieron muchos errores, pecados, y venían de una condición muy humilde, pero le creyeron a las promesas de Dios y alcanzaron lugares donde solo la bendición de Dios los pudo haber llevado.

Y a veces, cuando otras personas (vecinos, amigos, parientes) que también los conocieron y no estaban enteradas del éxito que aquellos alcanzaron y se dan cuenta, simplemente no lo pueden creer.  Se les hace imposible.

Sus típicas frases:

- No puede ser si ese era un pecador

- Era un borracho mujeriego

- Era un holgazán

- Era un ratero

- Estuvo en la cárcel

- Era una prostituta

- Me debe dinero

- Les debe a todos

- Se acostaba con todos los hombres del pueblo

- Era una mentirosa

- Yo lo vi caer en error y pecado muchas veces.

Conste que las frases anteriores no significan la verdad, sino más bien externan lo que hay en el corazón de esas personas que no pueden concebir que un vecino, amigo, compañero de trabajo o iglesia quien fue humilde y lleno de fallas haya llegado a lugares altos y haya sido bendecido de mil maneras y ahora tenga influencia sobre multitudes, y menos podrán creer que esas bendiciones vengan de Dios.

SI de casualidad tu eres de los que dudan del llamado de otros, porque tú los “conoces bien” o les sabes “algunos secretillos”, yo te pediré que recapacites, te arrepientas ante Dios y si has ofendido a alguien con esas palabras, he aquí la prueba de tu arrepentimiento, ve con esa persona y pídele perdón y verás como Dios cambiara tu corazón.

Y te lo digo con la autoridad que me ha sido dada para establecer la palabra y el reino de Dios: Si persistes en menoscabar, menospreciar, herir y tratar de destruir el ánimo y la veracidad de su llamado y visión, si continúas dejándote usar por satanás vendrán ruina y maldición a tu vida. Es el fruto seguro de los que sirven a satanás.

Si alguna vez has sentido que Dios está enojado contigo y no te bendice, reconoce en tu corazón que te has dedicado a atacar a otros, ya sea en secreto o abiertamente. Arrepiéntete, cambia tus caminos, pide perdón.  Tenía que decirte lo anterior antes de continuar.

¿Por qué María no les explicaba o convencía a sus familiares de quien era Jesús?  Creo que, si el ministerio de Jesús hubiese ocurrido hoy en día, María hubiese sido la “Directora de Inteligencia”, esto es, como en los ejércitos, la encargada de determinar los acechos presentes y futuros del enemigo y como evitarlos. María sabía que Herodes quiso matar a Jesús, y ella sabía que entre los fariseos y religiosos habría una incomodidad y lo más seguro es que tratarían hacer algo para matarlo.  María sabía que ella misma sufriría tarde o temprano al ver a su hijo ser azotado a manos de los fariseos, pero sinceramente, ella no sabía ni el día ni la hora, además, al igual que Jesús, ella sabía que “aún no era su tiempo” de revelarse al mundo como El Unigénito Hijo de Dios.

Lucas 2:19 María guardaba TODO ESTO en su corazón, y lo tenía muy presente.

Por eso era mejor “guardar esas cosas en su corazón”, es decir, todas las manifestaciones divinas que emanaban de su hijo, era mejor que estuviesen guardadas en lo secreto por un tiempo y no era nada bueno andarle presumiendo a otros que su propio Hijo seria el salvador del mundo.

María si creía en el ministerio de su Hijo. Los demás miembros de la familia, no estaban muy convencidos. Juan el bautista también lo sabía y lo creía, y cuando llego el momento lo dio a conocer al mundo:

Juan 1:29 Al día siguiente Juan El Bautista vio a Jesús que venía hacia él, y dijo: He ahí el Cordero de Dios que quita el pecado del mundo.

Igualmente, María:

Juan 2:5 (en las bodas de Canaán cuando se dieron cuenta que no había vino) Su madre dijo a los que servían: Haced todo lo que Él os diga.

La prueba sobrenatural de que has sido llamado por Dios, y que él tiene un propósito único, y una misión especial que cumplir en tu vida se divide en dos partes.

La primera:  La insistencia de Dios de hablarte por todos los medios posibles y de recordarte que eres único, especial y de decirte, y en cierta manera, mandarte, a que creas y lleves a cabo esa misión divina.

La segunda parte: La resistencia que has enfrentado para creer, iniciar y permanecer en ese llamado es prueba de que Dios te ha escogido, y de que hay un enemigo en tu contra que no quiere ver que te levantes.

Perdona si no te ofrezco pruebas más estruendosas y rimbombantes. Yo sé, porque Dios me lo ha dicho y me lo ha mostrado innumerables veces que los que son en verdad llamados por Dios no necesitan de este tipo de pruebas todo el tiempo. Dios ya te las ha dado, te ha hablado de muchas maneras, a través de su palabra, a través de personas, a través de sueños y tú le has creído, pero no totalmente. Aun miras los obstáculos terrenales y para ti los peores obstáculos son tus propios errores, fallas, tu imperfecto pasado.

Ya leíste que Jesús mismo enfrentó obstáculos. AL principio, ni su misma familia creía en El, pero al final algunos de sus parientes formaban parte de su ministerio y hasta fueron en su momento torturados y asesinados por amor a Él.

Abre tus ojos a las bendiciones que si tienes y quita sus ojos de las que no tienes. No necesitas:

- “contactos” profesional o ministeriales

- Dinero

- Títulos profesionales

- Experiencia previa

- El apoyo de un grupo o una organización

- El apoyo de tu familia.  (Si eres menor de edad, estas sujeto a tus padres o tutores. En las cosas buenas y provechosas, como, por ejemplo, tu futuro ministerio o carrera, ellos representan una guía de Dios para ti. No puedes salir libre a la calle a desarrollar tu llamado sin el permiso o supervisión de tus padres. Igualmente, si eres casado con hijos, o sin hijos, necesitas el apoyo de tu cónyuge, y necesitas garantizarles a ellos tu amor, tu presencia, tu cuidado, tu supervisión y la manutención financiera. No caigas en error de diablo: Dejarlo todo por Cristo no significa abandonar a tus hijos a que pasen hambres ni exponer a tu esposa a situaciones difíciles. Dios no apoya al hombre, ni a la mujer que piensan que el llamado de Dios está por encima de su familia inmediata, (cónyuge, hijos). La biblia ordena que trabajes, y que proveas para los tuyos:

El apóstol Pablo escribe: 2 Tesalonicenses 3:10   Porque aun cuando estábamos con vosotros os ordenábamos esto: Si alguno no quiere trabajar, que tampoco coma.

(si ninguna incapacidad física o mental te lo impide, tú debes “querer” trabajar, y lo demuestras obviamente trabajando. Hoy en día aun personas que están incapacitadas físicamente pueden encontrar trabajo en el cual no tengan que salir de su hogar)

También esto lo escribe el apóstol pablo:  1 Timoteo 5:8 porque si alguno no provee para los suyos, y mayormente para los de su casa, ha negado la fe y es peor que un incrédulo.

Aun si no estás de acuerdo con los versículos bíblicos anteriores, o con mis argumentos, no te puedes desligar de tus responsabilidades. Aun si eres el mejor predicador del mundo, si no provees para los tuyos, eres luz de la calle y oscuridad de tu hogar. Por eso tantos hijos de ministros no quieren saber de Dios, por el mal ejemplo que les han dado sus irresponsables padres (y en algunos casos, también sus madres).

Los párrafos anteriores solo tratan de establecer cual es un obstáculo para tu llamado. El mayor obstáculo real, es tu desobediencia. La desobediencia está por encima de la duda en que, es desobediente aquel que sabe hacer lo bueno, y no lo hace. Tu ya sabes hacer lo bueno, YA SABES QUE ERES LLAMADO POR DIOS: Y si tu en tu corazón crees en Dios y le crees a Él, tu duda se convierte en desobediencia.

No trates de explicarle a Dios, ni a nadie más, el porqué de tu desobediencia ni tus razones para no creer en el propósito único de Dios para ti. Ni a Dios, ni a la gente le interesan conocer las excusas de los cobardes. (Perdón si ofendo a alguien, pero, no creer, no actuar, no enfrentar, y no llevar a cabo no son productos o síntoma de procrastinación, sino un fruto de la cobardía).

Si le has creído a Dios y caminarás al futuro obedeciéndole, cumpliendo la misión que le te ha dado, te felicito. Dios, es un Dios de valientes como tú. Todos los valientes atravesaron por un tiempo de dudas. Todos los valientes decidieron creerle a Dios y hacer un lado las dudas. Todos los valientes cometieron pecados y errores y cayeron de una manera u otra, en público o en secreto, estrepitosamente. Todos los valientes se arrepintieron, se alejaron del pecado y se levantaron de nuevo porque le creían a Dios, y ninguna falla personal se iba a interponer entre Dios y ellos. Todos los valientes verán un día el rostro de Cristo y recibirán de sus manos, la corona de la vida, pero:

Apocalipsis 21:8 “…los cobardes e incrédulos tendrán su herencia en el lago que arde con fuego y azufre…

sábado, 30 de enero de 2021

Trata a tus hijos con cuidado: están hechos de sueños

¿Qué pasa si la experiencia demuestra que los secretos para criar a un niño sano y feliz se ocultan detrás de la simplicidad? A veces, las pequeñas acciones y prácticas diarias son suficientes para hacer que el papel de los padres sea más ligero y agradable y para garantizarle al niño el crecimiento y la atención que merece. Con estos consejos aprenderás cómo tratar a tus hijos con mayor cuidado, ya que están hechos de sueños.

Obsérvalo y escúchalo

Los ojos son el espejo del alma y mirar al niño evitando la superficialidad le permite sentirse amado, bienvenido, sentir que existe y que existe por el amor de mamá y papá, el verdadero motor y la comida que desea.

Míralo a los ojos cuando te dirijas a él.

Trata a tus hijos con cuidado: están hechos de sueños

Bájate a su altura siempre que sea posible cuando quieras decirle algo.

Pregúntale a menudo cómo se siente: se sentirá escuchado y, a su vez, aprenderá a observar sus sentimientos y emociones.

Por ejemplo, cuando regresa a casa de la escuela o el jardín de infancia, evita preguntarle “¿Cómo te fue?” y, en cambio, pregunta “¿Cómo te sientes? ¿Cómo fuiste a la escuela esta mañana? “(Él se siente en primer lugar y siente que para mamá y papá es ante todo importante como individuo y no por lo que hace).

Siempre recuerda que no es un adulto

¿Cuántas veces hemos escuchado “Ya eres un hombrecito”, “¡No llores como niña!“? Dirigido a niños de tres a cuatro años de edad. Es importante que los niños puedan vivir plenamente su infancia: jugar, jugar y jugar, ser amados, servidos, ayudados, mimados, apoyados.

¿Cuántos adultos sabemos que no son autónomos emocionalmente, que llenan las brechas emocionales con la comida, el tabaco, que necesitan sentirse continuamente reconocidos desde afuera?

¿Cómo aplicar este consejo en la práctica? Aquí hay dos consejos importantes.

Evita la imposición “forzada” de reglas: el niño aprende con el ejemplo y con la imitación. La regla impuesta lo proyecta temprano en un modo adulto no adecuado para su edad. Por ejemplo, si deseas que se lave los dientes antes de acostarse a dormir, tómalo de la mano, ve al baño y empieza a lavarte los dientes tú, dándole la oportunidad de verte e imitarte.

Si quieres que aprenda o colabore, siempre debes involucrarlo a través del juego. Por ejemplo, limpiar el dormitorio puede convertirse en el juego de piratas que limpian el barco y luego serás el capitán, luego el centro, etc. Verás que al día siguiente te preguntará: “¿ Cuándo volveremos a limpiar la habitación, mamá?”

Haz que viva un ritmo diario armonioso

Para el niño, la rutina y los pequeños rituales diarios son fundamentales porque le brindan seguridad, lo orientan incluso cuando aún no tiene la noción del tiempo, le dan una sensación de límite dentro de la cual puede moverse con serenidad. Para lograr esta armonía puedes:

Hacer que las actividades realizadas a ciertas horas del día sean lo más similares posible de un día a otro.

Evitar cambiar de asiento en la mesa o comer una vez en la mesa, luego ocasionalmente en el sofá, etc.

Crear un ritual de buenas noches y un ritual de buenos días que acompañará a tu hijo suavemente para dormir o para reanudar el día.

Evitar los juegos que son muy animados por la noche a favor del silencio, la iluminación suave y las lecturas o los juegos tranquilos que no cargan energéticamente al niño sino que fomentan la calma y la transición al sueño.

Haz todo para estar tranquilo y feliz

El niño aprende por imitación y absorbe todo del ambiente sin la posibilidad de filtrar. Tener un buen ejemplo a seguir evita tener que gastar tiempo y esfuerzo con un método educativo antiguo de imposiciones, repeticiones, recompensas y castigos.

Si eres alguien a quien le cuesta estar en paz y sentirse feliz, resuelve tus conflictos con el pasado y los rencores que tengas con los demás y contigo mismo: muy a menudo cuando nos enojamos con nuestros hijos, la verdadera motivación se esconde detrás de nuestra frustración y no en lo que pueden haber hecho ellos.

Evita comparar a tu hijo con los demás

El niño nace con extrema confianza en la vida y sus posibilidades, solo que a veces el adulto, sin saberlo, socava esta seguridad desde temprana edad, por ejemplo, cuando lo comparamos con otros (el niño cree que preferimos a los demás y comienza a perder confianza en si mismo).

Estos son los aspectos fundamentales que debes conocer para preservar la confianza de tu hijo:

Las comparaciones lo desmoralizan y lo hacen sentir incapaz e inferior: cada niño es único con sus talentos y sus debilidades. Decirle que mire a quién creemos que hizo mejor las cosas que él no hace más que desanimarlo y no lleva a nada.

El juicio lo disminuye: es perfecto como es. Si “hizo algo malo” en algo, probablemente sea porque le faltó alguna información al respecto, ya sea porque no lo hizo a propósito o porque estaba cansado o quizás distraído.

Sé abundante en comunicarle lo mucho que lo amas, lo que lo amas y lo maravilloso que es siempre.

Mantén su autoestima innata alta

Aceptar a los niños y jóvenes por lo que son es el principio para que siempre se sientan seguros, fuertes y capaces. Déjalo experimentar y aprender a través del juego, evitando estar demasiado cerca de él con explicaciones racionales de por qué o para qué.

Por ejemplo, si tu hijo quiere tocar la olla en la estufa, es inútil decírselo y explicárselo, tal vez incluso bosquejando una teoría sobre el calor. Si siente la necesidad de hacerlo, intentará satisfacer esa necesidad de todos modos.

Entonces, ¿Qué puedes hacer? Deja que experimente (lo que no significa salir de la cocina y dejar que se queme). Puedes decirle con amor que puede tocar la olla pero con cuidado porque se quemará (mientras se está calentando en el fuego y aún no está caliente).

Esto activará sus recursos defensivos, sentirá el calor de antemano y avanzará con calma, pero mientras tanto, habrá logrado intentarlo, responder a su curiosidad y verificarlo en la práctica.

Dale tiempo de calidad

Más vale pasar dos horas con nuestros niños en completa presencia y total dedicación que un día entero de aburrimiento y frustración. Puedes comenzar tomando una hora en la que sientas que puedes estar a su disposición y sin pensar en nada más, simplemente quédate con él, complace sus juegos, escúchalo, diviértete junto a él, estos momentos quedarán para siempre en su recuerdo y en los tuyos.

Si tienes cosas que hacer y también tienes que cuidar al niño, haz lo posible por involucrarlo de una manera divertida. No le dés la oportunidad de pensar que la carga de la lavadora o la cena que debe prepararse son más importantes que él: habla con él mientras lo preparas o involúcralo, haciéndole sentir siempre primero.

Presta atención a sus miedos

Ya sea un niño o un adolescente, todavía no tiene la madurez interna para tratar de manera independiente lo que le asusta. Ridiculizarlo o burlarse de él cuando está preocupado por algo o tiene miedo no ayuda al niño a trascender sus temores. Asegúrate de que nadie lo ridiculice en el ambiente que lo rodea.

Y, por último, resuelve sus temores por él mostrándole cómo hacerlo a través de su ejemplo de neutralidad, lucidez y seguridad: tendrá mucha confianza y respeto hacia ti y tendrá las herramientas para completar su madurez emocional a fin de ser autónomo una vez que sea adulto.

El sedentarismo debilita el cerebro y aumenta el riesgo de demencia

Con el pasar de los años tendemos a dejar poco a poco la vida activa, y la realización nuestras actividades. Esta actitud posteriormente pasa su factura, no solamente en lo físico, sino también en el intelectual; con evidencias de deterioro en ambos aspectos.

Según lo demuestran numerosos estudios llevados a cabo en referencia, la demencia y la vida sedentaria son dos aspectos que están íntimamente relacionados; ya que uno puede ser consecuencia del otro.

Por lo general, tendemos a asociar el sedentarismo solo con enfermedades cardiovasculares, tendencia a engordar, perdida de agilidad y otras afecciones físicas. Sin embargo, los avances de la ciencia han demostrado que también afecta la actividad cognitiva.

¿Qué definimos como demencia?

Según lo describe la Asociación Americana de Psiquiatría, la demencia podría catalogarse como un tipo de trastorno que se caracteriza por el deterioro cognitivo de la persona, lo suficientemente grave como para incidir en su comportamiento social y/o laboral.

Cuando nos referimos a la demencia, deben distinguirse según dos conceptos:

Deterioro Cognitivo Asociado a la Edad (DECAE): Este tipo de deterioro es producto del pasar de los años y es de alguna forma común en el promedio de la población de la tercera edad.

Deterioro Cognitivo Leve (DCL): Son alteraciones cognitivas que sin llegar a alcanzar los estándares para denominarlas demencia, se asocian a un mayor riesgo de llegar a desarrollarla en un futuro.

En lo referente al Deterioro Cognitivo Leve, los estudios realizados han llegado a la conclusión de que habituarse a llevar una vida sedentaria; podría incidir negativamente en la propensión a desarrollar una demencia a temprana edad.

La neurogénesis y el estado de demencia.

Hasta hace poco tiempo, existía el criterio de que las neuronas cerebrales cesaban de reproducirse a una cierta edad.

Posteriormente, gracias a la investigación de Peter S. Eriksson en el año 1998, se concluyó que en el cerebro las neuronas se generan durante toda la vida y a ese proceso se le llama neurogénesis.

Son precisamente los procesos como la neurogénesis, los que permiten que el cerebro humano se mantenga activo y atienda proactivamente a las exigencias de una vida funcional.

De allí la importancia de potenciar este proceso, para conservar nuestras habilidades cognoscitivas por mucho más tiempo .

Sin una importante activación de la neurogénesis, el deterioro cerebral se incrementa dejando como resultados, la aparición de cuadros de demencia senil y, en los casos más extremos, aparición de la enfermedad del Alzheimer.

Actividad física y su incidencia en los procesos mentales

Factores como la actividad física, ambientes sociales amigables, ciertas restricciones energéticas y la regulación de la actividad mental; actúan como potenciadores positivos de neurogénesis, y ayudan de forma contundente a mantener saludable nuestra mente.

En lo que respecta a la actividad física, podemos apreciar entre los diferentes beneficios que aporta al organismo; los relacionados con los siguientes procesos mentales:

Fortalecimiento del el sistema cardiovascular y del sistema cerebrovascular.

Potenciación de la neurogénesis.

Favorece las estructuras cerebrales como los vasos sanguíneos, dendritas, etc.

Incide en el mejoramiento de la plasticidad neuronal y los procesos electrofisiológicos.

Incremento de los factores asociados a la regeneración cerebral.

Inhibición de los procesos que favorecen la formación placas amiloides, asociadas a la Enfermedad de Alzheimer.

¿Qué factores inhiben los procesos cerebrales como la neurogénesis?

Como ya hemos descrito, la falta de actividad física juega un papel importante en la perdida de la capacidad del cerebro de generar neuronas; aunque no es el único aspecto que pudiese afectar este proceso.

Condiciones extremas o mantenidas que produzcan estrés, propician que se genere en el cerebro hormonas que actúan negativamente como el cortisol. Su efecto inmediato en los procesos cerebrales es el del bloqueo de la neurogénesis.

El desarrollo de un adecuado programa de ejercicios físicos, puede conllevar a revertir este proceso; ya que esta actividad logra reducir de manera importante los niveles de cortisol y por ende, se potencia la producción de células nuevas en el cerebro.

Por las razones anteriormente expuestas, llevar una vida sedentaria en la que el cuerpo no sea sometido a algún tipo de actividad física; hace que la persona no elimine el cortisol, impidiendo así que en el cerebro se generen células nuevas y propiciando la aparición de demencias.

¡ADIÓS DOLOR DE NERVIO CIÁTICO! 9 MANERAS DE ELIMINARLO

Honestamente yo pensé que iba a quedar paralítica ya que hasta mis manos se entumecieron y no sentía mis dedos, todo está relacionado a la columna y el sistema nervioso central de la columna, espero les sirva.

3ro Testimonio de un usuario:

Diclofenaco sódico es lo que me funciona cada vez que sufro de este terrible dolor, tengo 33 años y desde los 17 padezco dolores ciáticos, me dura de 4 a 7 días, es importante saber reconocer el pequeño malestar que viene antes de sufrir el episodio y evitar esfuerzos y movimientos bruscos, lo mejor es no realizar movimientos durante esos días y darle tiempo para desinflamar el nervio.

4to Testimonio de un usuario:

Les recomiendo que mejor visiten un quiropráctico, un familiar paso por lo mismo y dejó de caminar; hasta que le recomendaron un quiropráctico y la recuperación fue bastante rápida.

5to Testimonio de un usuario:

Hola yo tengo 15 años con ese dolor, ya probé de todo y nada, pero que creen, ya tengo 8 días sin dolor y estoy feliz… me inventé un ejercicio. Hago cuerda todas las noches solo por 20 minutos 5 series de 100.

6to Testimonio de un usuario:

Usa zapatos con suela gruesa y dura, que sean apretados, y no tendrás dolor, no uses sandalias suaves porque eso te produce dolores mal.

7mo Testimonio de un usuario:

Le tengo uno mejor y más fácil, es acostarse de espalda y con un ungüento caliente que alguien le sobe de donde comienza la línea de cola, va a sobar saliendo en uve (V) hacia la cadera en ambos sentidos va a encontrar unos nudillos que son tendones recogidos, eso tiene que eliminarlo en varios masajes y es todo, suerte amigos.

8vo Testimonio de un usuario:

Hola, lo mejor es hacer ejercicios de estiramientos diarios, lo digo por experiencia.

9no Remedio para tatar el dolor de nervio ciático:

Ingredientes.

1 cucharada de ortiga verde

1 litro de agua

1 cucharada de tomillo

1 cucharada de orégano

¿Cómo prepararlo?

Vierte todo en un recipiente y ponlo a hervir 15 minutos. Deja reposar por 5 minutos y cuélalo. Bebe la mitad en un día y la otra mitad al otro día.

Con cualquiera de estos 9 tratamientos puedes acabar con el dolor de nervio ciático, así que no esperes más. Comentanos cual usarás o si conoces alguna mejor alternativa

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Aplicalo en Tu Cabello y Crecerá 5 Veces + Rápido

Las Mujeres que lo probaron ahora tienen el Cabello muy largo

A las personas que poseen el cabello débil que le gustaría hacer crecer su pelo y fortalecerlo; es exactamente para estas personas que prepararemos esta mezcla casera de áloe vera y aceite de coco para el crecimiento y fortalecimiento capilar. Este Serum casero es muy bueno ya que promueve el rápido crecimiento y a la misma vez hidrata y fortalece el cabello, también llena los folículos del cabello con proteínas y vitaminas para añadir brillo, volumen, y arreglar las puntas sueltas.

Antes de continuar te pido que comentes tu nombre y tu edad para darte un saludo y darte un me encanta. No deje de Ver el video hasta el final, pues luego de hablarte de las propiedades de los ingredientes te explicaremos paso a paso como preparare este cerum  casero para el crecimiento capilar.

Beneficios de este Serum Casero

El aceite de coco está lleno de ácidos grasos y proteínas que nutren el cabello seco, débil y maltratado. Cada hebra obtiene una dosis de estos ácidos grasos y proteínas para proteger y curar el cabello que crece lento.

El áloe vera es un ingrediente natural que es un antibacterial y limpia profundo, curando cualquier problema en el cuero cabelludo que pueden prevenir que el cabello se debilite, parta o caiga. El áloe vera contiene un montón de vitaminas y minerales que penetran los folículos capilares para sellar la hidratación y prevenir las puntas sueltas. Lo mejor del aloe vera es que favorece el crecimiento del cabello.

La vitamina E nutre el cabello seco, maltratado y también elimina el encrespamiento, además de que fomenta su crecimiento acelerado.

La miel también es un antibacterial y un antiséptico, que la hace excelente para el cuero cabelludo. La miel también es un limpiador profundo y un hidratante!

La mezcla de todos estos ingredientes que tienen diversos beneficios para el cabello da como consecuencia un poderoso serum casero que mejora la salud y belleza de cabello, por ello te recomiendo probarlo ya mismo y disfrutar de los resultados de usarlo.

Ingredientes

1 cucharadita de miel pura

1 cápsula de vitamina E

1/2 taza de gel áloe vera fresco

2 cucharadas de aceite de coco orgánico

Instrucciones para preparar y aplicar esta receta

En un tazón pequeño, mezcla todos los ingredientes juntos hasta que se incorporen totalmente, esto te tardará aproximadamente 2 minutos. Luego de esto ya tendrás lista la mezcla que te ayudará a agrandar tu cabello.

Lo que harás luego será aplicar la mezcla sobre el cabello seco, sin lavar y lo tendrás que dejar puesto por alrededor de 2 horas o si es posible toda la noche. Si lo dejas toda la noche, asegúrate de usar un gorro de baño para no manchar las almohadas!

Por ultimo enjuaga y lava tu pelo como lo haces normalmente.

Utiliza esta mezcla de 2 a 3 veces a la semana para promover el crecimiento capilar, arreglar las puntas sueltas y alisar el cabello.

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Yo confío y descanso en el Señor

Tengo paz gracias a Él.

Como creyentes de Cristo, debemos pensar en lo significativo que es la confianza para nosotros, tanto así, que guardamos una idea diferente a la de los demás a la que solemos llamar: fe. Una clara descripción de la misma la podemos encontrar en Hebreos 11:1 −Ahora bien, la fe es la garantía de lo que se espera, la certeza de lo que no se ve−.

¿Pero qué o a quién esperamos? A nuestro Señor Jesucristo, en quien ponemos nuestra confianza.

 Al estudiar la Biblia, descubrimos que repetidamente se nos recuerda  que, si "confiamos en el Señor, no seremos defraudados" (Salmo 25: 3, Isaías 28:13, Isaías 49:23, Romanos 10:11, 1, Pedro 2: 6). Esta, es una promesa de empoderamiento.

En algunos momentos de nuestras vidas nuestra confianza en el Padre, nuestra fe,  puede decaer, haciendo que nos dejemos llevar por cualquier corriente y alejándonos cada vez más de la verdad. Cuando esto sucede empezamos a parecernos más al “viejo hombre”, viciado de los deseos engañosos y apartado de la renovación en el Espíritu (Efesios 4:22-24). Pero Dios en Su gracia y misericordia nos ha dejado Su palabra para instruir y corregir con amor, para que no dejemos de confiar en Él jamás. 

Confiar en el Señor no es acercarnos a Él en oración diciendo palabras bonitas, porque escrito está: “No todo el que me dice: «Señor, Señor», entrará en el reino de los cielos, sino el que hace la voluntad de mi Padre que está en los cielos” Mateo 7:21. Vivir confiado en el Señor involucra una decisión, la decisión de poner tu vida en Sus manos y desear caminar por la luz del Evangelio, aun cuando no sepas qué puede pasar ni como la mano del Todopoderoso obrará. 

Toma la Palabra de Dios

Para poder confiar en Dios, tenemos que creer con vehemencia que Dios no mentirá ni romperá sus promesas. Nos podría parecer indiferente tener tanta confianza en alguien, pero te recuerdo que no hablamos de un humano, el cual peca continuamente, estamos hablando del Dios Altísimo, quien te creó y conoce cada paso que das. 

“Dios no es un simple mortal para mentir y cambiar de parecer. ¿Acaso no cumple lo que promete ni lleva a cabo lo que dice?” Números 23:19.

También, las aflicciones nos pueden hacer tambalear y padecer sufrimientos, pero no quiere decir que Dios no tiene el control. Repetidas veces tomamos decisiones lejanas a la voluntad de Dios y una vez surge el problema queremos que Dios se haga responsable de lo que hicimos. Así mismo, muchos son maltratados por las acciones de otros, pero Dios no desampara a los dolidos que buscan su rostro, los llama bienaventurados. 

“Bienaventurados serán cuando los insulten y persigan, y digan todo género de mal contra ustedes falsamente, por causa de Mí. Regocíjense y alégrense, porque la recompensa de ustedes en los cielos es grande, porque así persiguieron a los profetas que fueron antes que ustedes” Mateo 5:11-12. 

Descansa en Su presencia

Al confiar en Dios, reconocemos que Él tiene el control y podemos descansar en eso en lugar de esforzarnos en luchar con nuestras propias fuerzas. Confiar en Dios quita la responsabilidad de nuestros hombros y lo coloca sobre los hombros de Cristo. Eso nos reconforta porque. sabemos que adoramos a un Dios que nos ama y cuida siempre, no cuida de Sus siervos, porque en Cristo somos Sus hijos. Confiemos en nuestro Padre.

“Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana” Mateo 11:28-30. 

Salmos de protección

El que habita al abrigo del Altísimo, Morará bajo la sombra del Omnipotente... Salmos para proteger tu corazón

Hay muchas razones por las que la gente busca los Salmos para protegerse. La razón principal es que nos resulta difícil prescindir de ellos. De hecho, ha sido costumbres de nuestras abuelitas orar los Salmos. Pero ¿Qué tan efectivos son?

Puede que no te des cuenta de lo valioso que puede ser el Libro de los Salmos para ti. Puede parecerte una simple pieza de literatura, pero es una herramienta que ha sido transmitida de generación en generación como un gran regalo del Señor con el propósito de bendecir a aquellos que están cerca de ti y de tu familia.

Por esta razón, cuando nos encontramos en necesidad, en situaciones apremiantes, solemos orar y pedirle a nuestro Señor que nos salve. Los Salmos son una guía fantástica para derramar tu alma al Señor.

El Libro de los Salmos se considera parte del Antiguo Testamento, y se considera un texto sagrado en el sentido de que es usado como guía por Dios para ayudar a la gente en su viaje por la vida. Este libro contiene muchas canciones que se utilizan para celebrar y conmemorar momentos significativos en la vida de una persona, incluyendo el nacimiento, el matrimonio y la muerte.

El Libro de Los Salmos, por lo tanto, ha demostrado ser nuestro aliado, pues en cada versículo encontramos palabras y frases poderosas que ayudan a incrementar nuestra fe.

Salmos para la protección contra los enemigos

Como te hemos dicho, el Libro de los Salmos es una colección de textos que están escritos en alabanza a Dios y ofrecen guía e inspiración para aquellos que los lean.

No cabe duda de que existe tanto el bien como el mal. También existen personas que disfrutan de su maldad y se desviven por ejecutarla. Estas son las personas descarriadas en este mundo, las que no creen en Dios, no tienen fe ni confianza en Su Palabra, por lo que transgreden todo lo que como cristianos consideramos correcto.

Salmos de protección:

Salmos 17

El salmo 17 es una poderosa plegaria en la que pedimos protección contra los opresores.

"Oye, Señor, una causa justa; está atento a mi clamor. Escucha mi oración hecha de labios sin engaño."...

En este salmo David exalta la confianza en Dios y confiesa su falta de confianza en sí mismo. Él pone su esperanza en nuestro glorioso Dios.

Salmos 140

Oración pidiendo la protección de Dios

"Señor, líbrame de los malvados; protégeme de los violentos, de los que maquinan males en el corazón, Cada día urden contiendas".

Cada día debemos enfrentar el hecho de que en nuestro derredor existen personas que nos quieren hacer mal. Personas carentes del amor y el conocimiento de nuestro Dios. Por tanto, pide cada día que Dios te libre del mal, que venga a ti Su reino y se haga Su voluntad.

Salmo 27:

"Jehová es mi luz y mi salvación;

¿De quién temeré?

El Señor es la fortaleza de mi vida;

¿De quién he de atemorizarme?"

Este Salmo fue escrito por David y sabemos que él enfrentó muchos peligros antes de ser rey. Su vida estuvo bajo constante amenaza: vivió como forajido, tuvo que enfrentar intentos de asesinatos, fue perseguido por ejércitos y tuvo que pelear muchas batallas. Sin embargo, siempre tuvo confianza en su Señor.

Salmo 91

"El que habita al abrigo del Altísimo

Morará bajo la sombra del Omnipotente.

Diré yo al Señor: Esperanza mía, y castillo mío;

Mi Dios, en quien confiaré".

¿Quién no quiere estar bajo el abrigo del Altísimo?

Dios tiene un lugar secreto para aquellos que depositan su confianza en Él. Todo aquél que pone su confianza en Él morará bajo su sombra, lo protegerá, consolará y cuidará.

No es una casualidad que estos Salmos hayan sido los más populares entre los cristianos. Son populares porque son un medio de consolación para nuestras almas atribuladas. También son una forma de protección contra el mal en el mundo. Los Salmos hablan de las cosas buenas que suceden en la vida cuando le dejamos el control a Dios.

Deberíamos darnos cuenta de que Dios, en las Escrituras, nunca toma el camino fácil. Dios quiere que nos arrepintamos porque quiere perdonarnos nuestros pecados. Si podemos arrepentirnos, entonces él también puede perdonarnos.

Por lo tanto, es importante encontrar salmos para leer y cantar cuando estamos deprimidos y sentimos que toda esperanza está perdida. Debemos encontrar maneras de dar a conocer a Dios, no solo a nosotros mismos sino también a los demás. Si cantamos alabanzas y agradecimiento a nuestro Dios, nuestras acciones se vuelven mejores porque nos acercamos a su Santidad y nuestra fe aumenta.

Cuando encuentras los Salmos de protección, debes leer y cantar estos Salmos por muchas razones. Tal vez te preocupe un ataque a tu vida o estés pensando en quitarte la vida. En este caso, debes buscar consuelo en las palabras poderosas de estos Salmos. Otra cosa importante es hablar sobre lo que te está sucediendo, hay muchas líneas cristianas y seculares de ayuda a las personas que se encuentran en esta situación. Se trata de profesionales que están ahí para ayudarte a superar sea lo que sea que estés atravesando.

Más atributos de los salmos

Los Salmos también son maravillosos para mostrar las cosas buenas que Dios ha hecho por nosotros. Los Salmos nos enseñan que Dios es bueno, que se preocupa por nosotros, que nos da su Palabra para guiarnos, y que es una gran fuente de fortaleza. Son una fuente de consuelo, no sólo para los creyentes sino también para aquellos que luchan por superar ciertos problemas.

A medida que continúen leyendo y cantando los Salmos, encontrarán que Dios está ahí, que está ahí, y que siempre estará ahí. Él está listo para darte fuerzas para que te mantengas seguro y hagas lo correcto, incluso cuando las cosas de este mundo parecen estar en tu contra. Él estará a tu lado y estarás seguro frente a la adversidad. Él te dará fuerza para seguir adelante a través de las pruebas y te ayudará a perseverar.

En resumen, cuando buscas Salmos como protección, debes saber que Dios siempre está de tu lado. Él no te dejará cuando estés deprimido, Él estará a tu lado en todo momento, y te mostrará el camino para que puedas seguir adelante. Él te fortalecerá y te hará seguir adelante.

Lo mejor de todo es que estos versos de la Biblia son fáciles de leer y entender. Los Salmos te ayudan a sentirte seguro porque hablan de tu seguridad y te ayudan a seguir caminando con seguridad.

Dios quiere que tengas estas oraciones frente a ti para ser bendecido. Él estaría muy orgulloso del hecho de que hayas elegido hacer uso de la sabiduría de su propia voz para traer bendiciones a tu vida, especialmente cuando oras por tus enemigos.

viernes, 29 de enero de 2021

Todos usamos el Limón Pero casi nadie Sabe que Hace Esto!😱 ¡Beneficios del Limón!

¡Los beneficios del limón  son grandiosos, la naturaleza nos ha regalado este fruto bendito!

Si eres nuevo en el canal déjame el emojí de una naranja y si ya eres parte de la familia déjame una pera en los comentarios,  a  ambos les daré un corazón y un saludo

Antes de comenzar a compartir esta experiencia de información con ustedes sobre el limón, sus usos y provechos, te sugiero que veas el video hasta el final porque te mencionaremos  muy detalladamente los beneficios que trae para la salud y si es muy poco te daremos algunos tips para su uso en casa.

El origen del limón se remonta a hace 2500 años al noroeste de la India  donde fue cultivada.

Con la llegada de los españoles a América en el siglo XV, se introdujo esta fruta por primera vez en estas tierras llegando a llamarla “la fruta de los milagros” ya que se empezó a utilizar como planta medicinal y de decoración. Las plantaciones más importantes se ubicaban en California y por los años 1900 en la Florida se empezó a utilizar en el rubro gastronómico.

El limón es utilizado hoy en día por la gran mayoría de los hogares en todo el mundo. Se ha convertido en el ingrediente fiel de muchas amas de casa. El sabor particular de este cítrico hace que haya sido insertado en recetas de comidas y bebidas. Además, la diversidad de beneficios del limón lo convierte en uno de los mejores aliados para la salud.

El limón tiene un alto contenido de vitamina C, complejos vitamínicos del tipo B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra. En la medicina desde la antigüedad su uso ha sido indispensable y actualmente hay varios estudios científicos que sustentan sus bondades.

Tener este  ingrediente en el cesto de verduras de casa es muy favorable. Si aún este fruto falta en casa, te aconsejo que siempre tengas uno para utilizarlo de cualquier manera ya que su uso es muy variado. Si por el momento desconoces su uso o tal vez en casa están a punto de utilizar este ingrediente en alguna receta quisiera que me cuentes en los comentarios. También coméntame con qué nombre lo conocen en tu país o región. He oído hablar que en algunas regiones de Sudamérica lo conoce con el nombre de limón, citrus y lima.

BENEFICIOS

El limón es diurético por excelencia, debido a su alto contenido de antioxidantes, minerales y vitaminas. Por esa razón, ayuda a eliminar  líquidos y  sustancias toxicas retenidas en el organismo.

Facilita la anulación de sustancias toxicas y residuos presentes en el torrente sanguíneo, sus antioxidantes ayudan a limpiar las arterias y a purificar la sangre, evitando contraer enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio y cardiovascular.

Beber infusión de agua caliente con limón ayuda a aumentar las defensas y a disminuir la temperatura corporal, debido a que aumenta la transpiración. También ayuda a controlar la fiebre en casos de gripe.

Tomar agua con limón a menudo ayuda a reducir la presión arterial, este beneficio se debe al contenido alto de potasio. Para todas aquellas personas que sufren de presión arterial el limón ayuda a batallar la retención de líquidos.

La international journal of cardiology ha publicado un estudio donde menciona que el limón puede ser una alternativa en la terapia para la hipertensión.

De igual modo el limón es una fruta que sigue asombrando a la comunidad científica, es por eso que su estudio no termina. Los diversos estudios científicos determinan que la vitamina C es recomendable para una buena salud cardiovascular.

El limón puede hacerle frente a las afecciones de la garganta. Esto es debido a sus propiedades antibióticas y antivirales. Para esto hay distintas maneras de emplear su uso.

A continuación te compartiremos 2 tips para que puedas emplearlo en casa para aliviar el dolor de garganta e infecciones antivirales.

Prepara un te tibio  con limón y tomarlo de sorbos.

Extrae el zumo de limón y hacer gárgaras. Este ejercicio lo debes repetir varias veces al día.

Seguimos con los beneficios:

Ayuda a reducir la grasa corporal, eliminando las sustancias toxicas del cuerpo. Si estas optando por tener hábitos saludables para reducir el peso es recomendable incluir el limón en tus dietas.

Ahora compartiremos el tercer tips.

En caso de encías sangrantes y dolor de muelas es recomendable aplicar el zumo de limón directamente en la zona afectada. También ayuda a blanquear los dientes y frenar el mal aliento.

En síntesis, los beneficios del limón son innumerables y aplicables en distintas áreas, aprovechemos y cuidemos los regalos de la naturaleza.

Dime que tal te parecieron todos estos beneficios del fabuloso limón y si piensas emplearlo en tu dieta diaria desde hoy en adelante. Si llegaste hasta aquí realmente te agradezco, cuéntame que tal te pareció el video y la experiencia de aprender de nosotros, déjame el emoji del limón, a continuación podrán ver 2 nuevos videos, recuerda que te puedes suscribir al canal para recibir más videos es totalmente gratis, todos los días subimos nuevos videos. Hasta pronto. Bendiciones.